Ne zaboravimo na kretanje

Ne zaboravimo na kretanje

U posljednje vrijeme morali smo postaviti novu rutinu, jer smo zbog rada od kuće, zatvaranja škola i raznih drugih ograničenja morali drastično promijeniti raspored i prilagoditi se novom sustavu. Sada su, međutim, tople zrake već zasjale našim dvorištima i vrijeme je da se punom parom posvetimo aktivnostima na otvorenom i probudimo se iz zimskog sna. U nastavku pročitajte nekoliko prijedloga za igru na otvorenom i provođenje slobodnog vremena s vašom djecom.

5 ideja za kretanje zraka:

1. Bicikl, romobil, tricikl, guralica, ... - sve su to vozila koja djeci donose puno zabave, a ujedno brinu o kretanju cijelog tijela. Krenite na kratko putovanje ulicom ili kvartom,  naučite i ponovite prometna pravila zajedno sa svojim djetetom. Ne zaboravite na zaštitnu kacigu ako je potrebno.

2. Uže za preskakanje, hula hop, čunjevi za kuglanje, ... - sjajni dodaci s kojima zajedno s mališanom možemo postaviti poligon s raznim dodanim preprekama. Tko će biti brži? Izmjenjujete se u mjerenju vremena, potičite jedni druge da ostvarite što bolje rezultat i zapišite vrijeme kredom na pod ili na ploču. 

3. Trenirati strpljenje i točnost najlakše je uz pomoć Nerf puški. Postavite metu i pokušajte je pogoditi. Savjet: Ulijte vodu u boce, obojite je različitim bojama i stavite iza meta koje ćete pucati. Kada se voda prolije, čeka vas prava duga boja.

4. U šetnji šumom upoznajte različita stabla, pogodite njihova imena i potražite njihove plodove. Jesu li vaši mališani još premladi za to? Odvedite ih u šumu s kolicima i ponudite im razne predmete iz prirode uz pomoć kojih će moći razumjeti različite teksture i oblike. Želite li se i vi malo više aktivirati, stavite bebu u nosiljku i zajedno se aktivirajte jednostavnim fizičkim vježbama.

5. Ako imate priliku, već sada možete krenuti s uređenjem povrtnjaka u svom kućnom vrtu ili čak na terasi. Još nećete saditi, ali možete prorahliti zemlju grabljama i lopatama. Pograbite lišće i suhu, staru travu te  pripremite tlo za novi tobogan, vrtnu kućicu ili pješčanik.